CROSSMINTON - SPLIT STEP
Olá pessoal,
Hoje vamos falar sobre Split Step, a melhor forma de recepcionar.
O Split Step é um pequeno salto executado com as duas pernas de forma alternada. São saltitos alternados e realizados na ponta dos pés.
Praticando e executando o Split Step, o jogador está sempre em movimento entre os golpes o que permite uma reação mais eficaz aos golpes do oponente.
Um jogador que executa este movimento, parece adivinhar os golpes do seu adversário.
A aplicação do Split Step é particularmente eficaz na recepção do serviço e em jogadas defensivas.
Que tal utilizar essa técnica para melhorar a sua performace no Crossminton?
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